ドライブで出かけたら、安全のためにも1時間半~2時間に1度は休憩をとるのがお約束。どうせ休息をとるならば、地元に密着した情報が得られる“道の駅”を寄り道スポットしてフル活用してみませんか?
みなさんは「道の駅」を利用していますか? 道の駅には3つの機能が備わっています。
その1、24時間無料で利用できる駐車場があること
その2、トイレなどの休憩機能があること
その3、道路や観光情報、緊急医療情報などの情報収集が出来ること
近ごろの道の駅はそれだけでなく、地元の特産物が購入出来たり、郷土料理が食べられるレストランがあったり、中には温泉施設や美術館、農業体験や乗馬体験が出来る道の駅もあるなど、観光名所としても注目されています。何よりも、知らない土地で地元人のみぞ知る、ハートフルな情報をも得られることが道の駅の魅力です。
現在道の駅は全国1093駅(2016年5月現在)設置されています。ドライブの目的地とは別に寄り道スポットとして最適です。運転は1時間半から2時間に1度休憩するのが安全のためにも必須。運転をしていない同乗者にとっても、脚のむくみや肩こり、腰痛防止に休憩は必要です。また長時間同じ姿勢が続く車の移動でもエコノミー症候群は起こる可能性があるので、定期的に休息の時間をとることは、車に乗り込む全ての人がハッピーなひとときを過ごすためにも大切です。
道の駅に到着したら車から降りてまずはお散歩。歩くことで脚の筋肉が使われるので、巡りが悪くなっていた脚の血の巡りが良くなるはずです。足首をまわしたり、階段があれば一段、二段飛ばしで登ったり、積極的に脚を動かしましょう。適宜、水分の補給も忘れずに。
そして最後にハッピードライブを行うコツをひとつ。ドライブを計画するときは、目的地が最終的なゴールですが、移動時間もドライブの醍醐味。どのようなルートで行くのか、どこで休憩をとるのかを事前に決めておくことは、ドライブをさらに楽しい時間にするためのコツですよ!
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