早朝ドライブに出かける朝。暑くて食欲がないときも、口当たりの良い飲み物ならお手軽です。そこで今回は女性ドライバーの皆さんにおすすめしたい、夏のお疲れ、疲労回復してくれるビタミンCたっぷりのパパイヤドリンクの作り方を紹介しましょう！
材料:２人分
・パパイヤ 1/2個
・ヨーグルト 100mℓ
・牛乳 100mℓ
・はちみつ 大さじ２
つくり方
１、パパイヤは種と皮を除き、ひと口サイズ大にカット。
２、ボウルに１でカットしたパパイヤと牛乳を入れてフードプロセッサーまたはブレンダー等で混ぜる
３、２にヨーグルトとはちみを加えて再度混ぜる。
なめらかになるまで、しっかりと混ぜ合わせましょう。甘さはパパイヤによっても変わるのではちみちの量はお好みで調整を。より、さわやかなテイストを求める方はレモン汁を加えてもOK。
食欲がないときに、リフレッシュタイムにおすすめです♪