口角が上がっていると笑顔も素敵に見えます。今回は口角をきゅっとあげるための口角メイキングをお届けします。車で出かける朝にもぜひ。素敵な輝く笑顔は周囲を明るくします。女性ドライバーの皆さん。今日も１日素敵な笑顔で車の運転を楽しみましょうね。
お化粧する前に、写真を撮る前に口角エクササイズ
「疲れているね」と周囲から言われた途端、疲れが倍増する……という経験、されたかたは少なくないのでは。お疲れ顔の原因のひとつが、口角が下がっていること。口角は表情に大きな影響を与える部分です。
ドライブに出かける日に、表情が暗いとテンションもダウンしてしまいます。そんなお疲れ顔と対面したときに行いたいのが口角エクササイズです。
口角をあげた良い笑顔は、周囲も明るくします。女性ドライバーの皆さんだけでなく、男性ドライバーの皆さんにもおすすめしたいですね。
口角を引き下げる筋肉と、
口角を引き上げる筋肉をゆるめる
１、まず、口角を引き下げる筋肉、口角下制筋をゆるめます。口角から指１本外側から、アゴの真下にある筋肉です。軽く握りこぶしをつくり、人差し指の第二関節を立てて、垂直に第二関節で押すか、手の中指、人差し指を垂直に押し当てます。押し当てたらそのままキープして、筋肉がゆるんでくるのを待ちます。
２、次に、口角を引き上げる筋肉、口角挙筋をゆるめます。口角の上部から頬骨まで向かって走行している筋肉です。軽く握りこぶしを作って人差し指の第二関節を立てて、関節部を押し当てます。口角上部から、少しずつ当てる場所をずらして頬骨まで押し当てます。
無理やり引き上げようとせずに、垂直に押し当てて筋肉がゆるむのを待ちます。
口角がきゅっと引きあがるだけでなく、肌の血行もよくなるのでつや、ハリが出てくる効果も期待できます。
早朝ドライブに行く前、お化粧する前に、日中お疲れ顔を発見したら、口角メイキングでスマイルを。笑顔を作ると、自然に体もリラックスし、縮んだ心も和らいできます。
素敵な笑顔で、一日を過ごしましょう！