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長時間、同じ座り姿勢が続くとずんとした痛みがしてくるのが腰まわり。そもそも座り姿勢は腰に負担がかかります。辛い腰の痛みは痛くなる前に、簡単３分ストレッチで腰を守る方法をご紹介します！   目次長時間の運転やデス…

コロナ禍でなかなか友人を誘ってドライブは難しいタイミング。非常事態宣言中は、行きたいドライブスポットをチェックして妄想ドライブを楽しむのもひとつ。非常事態宣言後も、家族単位、おひとりさまドライブで、リフレッシュしたいです…

マイカーで友人を誘ってドライブ、ママ友を乗せてお出かけ。いろんな場面で車に人を乗せる機会はありますよね。そんなときに運転上手に思われるコツがあればと思ったこと、ありませんか？　今回は運転が上手！と思われるコツと、美しいマ…

首都高速サービスとビーカーのコラボレーション、ドライブ疲れはパーキングでリフレッシュしよう！『refresh@PA』が本日、9月８日からはじまります！　首都高パーキングに、運転疲れをリフレッシュするストレッチを紹介するポ…

初回が３年、２回目以降は２年ごとにやってくるのが車検。車検を迎えるたびに「どこか安いところはないだろうか」と検討するのが心情ですが、本当に安い＝正解なのでしょうか。車検費用を安くする方法と、賢く車検を迎えるための考え方を…

おひとりさまドライブは、自由を満喫する方法。車があれば寄り道も自由自在。雨の日だって、楽しめます。車と移動する時間も『旅』です。それでは今回もひとりドライブがまだ不慣れな方に向けて、ひとりドライブを楽しむ方法をお届けしま…

首都高速道路サービスとビーカーのコラボ、refresh@PAが2021年9月８日からはじまります。すでに第二弾も用意されているこのプロジェクト。第二弾は大人のための“大人さまランチ計画”です   お子様ランチっ…

雨の日のひとりドライブ、車は最高の相棒です。しとしと雨が降る中でマイカーを走らせるのも情緒あるもの。でも雨の日の運転が苦手、怖いと感じるかたも少なくありません。どうしたら雨の日のドライブを安全に運転を楽しむことができるの…

ひとりで出かけるドライブは大人女子の楽しみ方のひとつ。ビーカーに集う女性ドライバーもおひとりさまドライブを多くの方が楽しんでいます。昔は目立った女性ひとりのお出かけも近ごろは気軽に出かけるようになりました。今回はおひとり…

ふだん、何気なくつかっているカーエアコン。知らないで使っていると損することも。そこでここではカーエアコンを無駄なく使うための知っておきたい基本ルールを紹介します♪　知っていたほうがオトク。そんなノリで読んでくださいね &…

車で出かけた先でもし、大地震が起こったら？　何も心の準備がなければ何も行動ができないかもしれない。でも平常時にシミュレーションしておくと少しは心の支えになるはず。防災の日を機会にシミュレーションしてみよう   …

運転免許証は車を運転することはもちろん、身分証明書としてもよく提示するものです。運転免許証の更新ってどうやるんだっけ？　有効期限が過ぎてしまった・・・、免許を紛失した！　結婚して氏名が変わった、引っ越しして住所が変わった…